Pilates štúdio

 Prenosné pilates štúdio tvaruje postavu cielene.

Milé dámy, ak túžite získať ploché bruško, úzky pás, štíhle a pevné končatiny, vyformovaný zadoček a pružné pohyby, skúste cvičenie, s ktorým sa dočkáte pozitívneho efektu. Nemusíte chodiť do posilňovne alebo telocvične, ponúkame vám riešenie ako spevniť a vyformovať svoje telo vo forme cvičenia pilates v súkromí vášho domova.

Cvičebná pomôcka pre milovníkov cvičenia pilates - prenosné pilates štúdio

-c vičebná pomôcka pre milovníkov cvičenia pilates
- prenosné pilates cvičenie - štúdio s DVD
- zábavné a účinné cvičenie
- pilates systém ponúka úžasné riešenie cvičenia v súkromí
- štíhle a sexi telo s Portable pilates studio -

Balíček zahŕňa:
- tyč s penovým polstrovaním - opornou trubicou s gumami na posilovanie
- ilustrovaný cvičebný plán
- inštruktážne DVD gumou na cvičenie
- tvaruje nohy, ruky, zadok a stehna s každým pohybom

Cvičebná pomôcka pre milovníkov cvičenia pilates - prenosné pilates štúdio

-c vičebná pomôcka pre milovníkov cvičenia pilates
- prenosné pilates cvičenie - štúdio s DVD
- zábavné a účinné cvičenie
- pilates systém ponúka úžasné riešenie cvičenia v súkromí
- štíhle a sexi telo s Portable pilates studio - gumou na cvičenie
- tvaruje nohy, ruky, zadok a stehna s každým pohybom

Komu je Pilatesova metóda určená?

V podstate každému. Môžu ju cvičiť ľudia všetkých vekových kategórii, od detí až po seniorov, fyzicky aktívny, ale aj úplní začiatočníci, muži, ženy. Je vhodná aj pre tehotné ženy a mamičky po pôrode, ľudí s nadváhou, či s chronickými bolesťami chrbtice. Odporúča sa aj ako pokračovanie rehabilitačnej liečby a využívať ju môžu aj ľudia s rôznymi problémami svalových disbalancií, či jednostranným zaťažením svalových skupín. Pilatesove cvičenia často využívajú aj vrcholoví športovci ako kompenzáciu, či doplnok svojho tréningového programu. Je tiež účinnou prevenciou osteoporózy a inkontinencie.